Skip to main content

Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan

Bengkoang termasuk umbi-umbian yang rasanya menyegarkan. Bengkoang biasanya dibuat campuran  rujak. Rasanya tidak terlalu manis tetapi mengandung banyak air. Warna buahnya putih terlihat sangat nikmat. Ada juga orang yang menjadikannya sebagai pemutih wajah dengan cara ditempelkan kekulit muka. 

Bengkoang

Bengkoang juga termasuk tumbuhan polong-polongan. Beberapa manfaat bengkoang diantaranya mencegah penyakit gula, mengobati sariawan karena kandungan vitamin C, mengobati penyakit mag, mengobati penyakit beri-beri karena mengandung vitamin B1, memperlancar pencernaan dan lainnya.

Mengkonsumsi bengkoang tidak menyebabkan asam lambung meningkat atau mencegah meningkatnya asam lambung. Misal saat mengkonsumsi seperti teh, kopi, atau makanan manis lainnya biasanya asam lambung meningkat. Tetapi bengkoang bisa mencegah meningkatnya lendir dari asam lambung. 

Bengkoang mengandung energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan zat besi. 

Bengkoang sebaiknya dikonsumsi secara langsung tanpa diproses lebih dahulu. Tinggal dibersihkan, kupas kulitnya dan selanjutnya potong-potong sesusai selerah. Makan langsung dan rasakan sensasinya. Potongan tersebut bisa juga diblender untuk dijadikan jus. Bisa diminum dengan ampasnya ataupun disaring terlebih dahulu. Mengkonsumsi secara langsung bisa mempertahankan kandungan gizinya. 

Bengkoang bisa juga dijadikan salad buah dicampùr dengan buah lain seperti mangga, pepaya, apel, dan lainnya. Bisa juga dijadikan sayur krmudian dikonsumsi. Mengkonsumsi secara rutin bisa mrmperbaiki pencernaan termasuk asam lambung. 

Baca juga 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin  Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya.  Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu,  saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...
1 comment
Read more

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

SAKIT PARU-PARU SEMBUH DENGAN HABBATUSSAUDAH

“ Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia turunkan untuk penyakit itu obatnya.” (HR. Al-Bukhari no. 5678) MANFAAT HABBATUSSAUDA(JINTAN HITAM) بِسْÙ…ِ اللَّÙ‡ِ الرَّØ­ْÙ…َÙ†ِ الرَّØ­ِيمِ Habbatussauda dapat mengatasi berbagai penyakit saluran pernafasan. Habbatussauda (Nigella Sativa) atau jintan hitam, mengandung Crystalline Nigellone yaitu zat yg berfungsi sebagai antihistamin yang menekan penyebab Asma-bronchitis dan mengobati alergi. Oleh karena itu, khasiat Habbatussauda softgel sangat baik, utamanya adalah untuk Alergi, Bronchitis dan semua penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA). Jangan lupa baca: Baca Kaidah-kaidah dalam mengobati sebuat penyakit menurut Nabi Manfaat habbatussaudah bagi kesehatan Madu adalah obat untuk semua penyakit lahir maupun bathin Kesaksian habbatussaudah untuk gondok dan cara pengobatannya   Habbatussaudah berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh Kesaksian Habbatussaudah untuk penyakit Gula Habbatussaudah dan keputihan pada ...
2 comments
Read more