HERBAL SEHAT ALAMI

Minum sambil berdiri sudah menjadi kebiasaan yang sering kita lihat dimana-mana. Seperti pada acara pesta, acara ulang tahun, dan lainnya. Beberapa orang yang sering kita lihat berbicara sambil berdiri. Bercakap-cakap sambil pegang gelas dan juga minum sambil berdiri.  Ketika kita minum dengan posisi duduk minuman itu disaring oleh sfringer. Sfringer merupaksn struktur berotot yang bisa membuka dan menutup saat kita minum. Sebelum sampai kekantung kemi maka ada beberapa pos-pos  penyaringan yang terdapat diginjal. Ketika kita minum dalam kondisi berdiri maka air tidak disaring lagi tetapi langsung kekantung kemi. Apabila hal ini terjadi maka akan terjadi pengendapan diureter, karena limbah-limbah yang masuk tanpa disaring tadi.  Endapan-endapan yang banyak itulah yang bisa menyebabkan terjadinya penyakit ginjal.  Baca Juga: Akibat terlalu banyak duduk Pikiran negatif akan mempengaruhi fisik kita Minum atau makan berdiri tidak memberikan keberkahan. Itulah sebabnya banyak orang yang ser

Dengan kemajuan ilmu dan teknologi membuat kita banyak beraktivitas dalam rumah. Pekerjaan yang paling menyita waktu adalah menonton. Terutama menonton tv dan medsos. Bahkan duduk sampai berjam-jam tidak terasa. Ternyata duduk terlalu lama bisa menyebabkan terjadinya kerusakan organ tubuh.  Apalagi duduk sambil makan cemilan dan minuman yang berkadar gula yang tinggi. Hal ini akan mempengaruhi metabolisme tubuh. Banyak hal yang bisa ditimbulkan seperti penumpukan lemah, penumpukan gula, persendian kaku karena kurang bergerak. Yang paling membahayakan adalah kurangnya bersosialisasi karena kurangnya kita beraktivitas.  Terlalu lama juga duduk bisa menyebabkan menurunnya sistem kerja pangkreas. Pangkreas akan menghasilkan insulin lebih sedikit akibatnya terjadi pembekuan darah. Kalau hal ini dibiarkan berlalu maka akan mengakibatkan penyakit gula.  Pikiran negatif akan mempengaruhi fisik kita   

Salah satu kebiasaan yang bisa membuat tubuh tidak sehat adalah begadang. Penyebab yang paling banyak adalah main HP. Betapa banyak waktu kita menatap hp bahkan berjam-jam. Menonton youtube, facebook, tiktok, ig, dan lainnya. Kalau itu dituruti maka tidak ada puasnya. Artikel terkai silahkan baca  Akhirnya kebanyakan manusia tidur di atas jam 11 malam hanya karena itu. Menurut pakar tidur yang disarankan adalah tidur pulas antara jam 10.00 malam hingga jam 12.00. Tetapi kebanyakan kita belum tidur pada saat itu. Tidur pada waktu itu akan membuat tubuh sehat, karena saat itu racun tubuh dikeluarkan.  Apabila begadang sampai larut malam, maka nantinya akan mempengaruhi fisik kita. Pagi harinya kita akan lemas, loyo dan ngantuk. Bahkan terkadang kesiangan. Misalnya berangkat kerja jam 7.00 pagi, maka sangat berbahaya di perjalanan karena  ngantuk. Kita butuh istirahat  perharinya antara 6 jam hingga 8 jam. Sementara kalau kita begadang akan sangat membahayakan. Saat di tempat kerja apabil

Ketika marah atau jengkel sering kita rasakan mual-mual. Bahkan ketika marah memuncak biasanya naik kekepala dan terkadang sakitnya tidak tertahankan. Apalagi kalau kita berdebat bisa membuat jantung berdebar keras.  Semua yang kita alami diproduksi oleh pikiran. Apabila pikiran kita lebih banyak kenegatif maka hasilnya negatif. Yang memperparah sakitnya orang miskin bukan hanya makanan tetapi pikiran. Karena kemiskinannya  maka pikirannya selalu mrmikirkan mau meminta. Sementara sebagian orang kaya tidak peduli dengan orang miskin.  Sementara orang kaya, berpikiran bahwa untuk mencapai kekayaan membutuhkan proses. Prosesnya bisa saja lebih parah dari orang miskin sekarang. Miskin harta boleh saja tetapi harus kaya dalam pikiran. Pikiran kayalah yang bisa merubah menjadi kaya materi.  Orang miskin yang betul-betul miskin terkadang merendahkan dirinya. Menyalahkan dirinya dan menyalahkan orang kaya. Iri hati sama orang kaya, benci sama orang kaya dan sifat negatif lainnya. Justru itulah

Salah satu permasalahan air galon isi ulang adalah sering muncul jentik nyamuk. Apabila ada jentik nyamuk itu menandakan bahwa air itu tidak steril. Ada kemungkinan saat isi ulang telur nyamuk lolos kesaringan isi ulang. Atau galon yang diisi tersebut tidak steeril.  Saya sering mendapati air galon isi  ulang ketika diambil airnya terdapat jentik nyamuk. Asumsi saya adalah kemungkinan air galon itu sudah lama disimpan. Akibatnya telur nyamuk menetas menjadi jentik nyamuk. Asumsi lain ada kemungkinan mesin isi ulang saringannya tidak halus sehingga telur nyamuk pada air lolos kegalon.  Suatu hari saya bertanya kepada salah satu pemilik isi ulang mengatakan bahwa memang ada beberapa pengisian saringannya tidak terlalu halus. Disamping itu beberapa tidak memperhatikan faktor kebersihan. Terlepas dari itu semua yang menjadi pertanyaan adalah apakah jentik nyamuk yang terminum berbahaya atau tidak.  Dari beberapa literatur dijelaskan bahwa jentik nyamuk apabila ditelan tidak terlalu berbaha

Mi instan termasuk makanan pavorit sebagian orang. Rasanya memang enak dilidah tetapi tahukah anda ternyata mi instan bisa memicu berbagai macam penyakit. Penyakit tersebut diantaranya darah tinggi, kolestrol, asam urat, pemicu kanker, obesitas dan lainnya.  Mi instan memiliki karbohidrat yang besar, sehingga dengan mengkonsumsi bisa mengenyangkan. Mi instan dikategorikan makanan tidak sehat karena dengan beberapa alasan. Alasan yang pertama adalah kandungan garamnya cukup terasa. Garam yang berlebih bisa menyebabkan pemicu tekanan darah tinggi.  Memiliki zat liling sehingga mi instan bisa awet. Makanya kalau mi instan disiram air tidak langsung lembek. Tetapi dihancurkan dahulu zat lilinnya. Zat lilin apabila tercerna di usus maka proses hilangnya memakan waktu yang cukup lama. Zat lilin tersebut melengket pada dinding usus, dan apabila menumpuk maka akan mengganggu pencernaan. Jadi saran bagi penggemar mi instan tidak mengapa mengkonsumsi sekali 1 minggu atau 1 bulan. Karena kemung

Roti termasuk makanan yang mengandung karbohidrat dan bisa mengenyangkan. Roti tawar kalorinya rendah jika dibanding dengan nasi beras. Roti tawar dibagi menjadi dua yaitu roti tawar biasa dan roti tawar gandum. Perbedaan yang paling nyata adalah kandungan seratnya.  Olahan Roti Tawar Roti tawar gandum memiliki serat yang lebih tinggi jika dibanding roti tawar biasa. Mengkonsumsi roti tawar  gandung bisa memperbaiki pencernaan. Dengan demikian bisa dipakai untuk diet. Sementara roti tawar biasa kandungan seratnya agak sedikit sehingga tidak disarankan untuk mengkonsumsi dalam jumlah banyak. Baca juga : Hidup sehat dengan british propolis  Makanan berserat proses untuk dicernanya lebih lama diusus. Sehingga ketika dikonsumsi bisa memperpanjang rasa kenyang. Beda kalau makanan yang tidak berserat biasanya kita cepat lapar. Ketika cepat lapar maka kita selalu mau makan.  Salah satu penyakit yang membahayakan adalah penyakit gula. Ciri-ciri pènyakit gula adalah kuat makan dan cepat lapar.