Telur merupakan sumber protein, mineral serta vitamin yang sangat banyak diminati. Mengkonsumsi telur dengan cara direbus memiliki rasa yang sangat gurih. Telur biasa juga digoreng dadar kemudian dicampur dengan nasi goreng. Baca : Mengenal dan Manfaat daun afrika Telur sangat diminati karena vitamin, mineral dan protein yang terkandung didalamnya. Protein berfungsi untuk membangun tubuh sehingga tubuh memiliki daya tahan tubuh. Disamping itu telur juga cara penyajiannya sangat mudah dan tidak perlu repot untuk menghasilkan makanan siap saji. Cukup merebus atau menggorengnya. Akan tetapi ada yang mengatakan bahwa telur tidak cocok untuk orang katarak. Mengkonsumsi yang banyak bisa mengakibatkan katarat lebih cepat berkembang. Begitupula beberapa orang yang alergi dapat meningkatkan penyakitnya. Olehnya itu ketika mengkonsumsi telur hendaknya melihat kondisi tubuh. Apabila alergi dengan telur maka jangan terlalu banyak mengkonsumsinya. Jadi...
Manfaat dan efek samping obat herbal, Kandungan kimia obat Herbal, Cara memanfaatkan obat herbal, Cara mengolah obat herbal.