Skip to main content

Bawang Putih Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat. Bawang putih memiliki anti oksidan yang cukup tinggi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan bawang putih adalah darah tinggi dan kolestrol. 

Beberapa kandungan yang terdapat pada bawang putih diantaranya karbohidrat, protein, serat, mangan, vitamin C, kalsium, serta selenium. Selain itu juga mengandung anti oksidan seperti flavonoid, oligasakharida, serta asam amino. 

Flickr.com


Umumnya masakan dapur menggunakan bawang putih. Karena bawang putih memiliki oroma khas yang tidak didapatkan pada rempah-rempah yang lain. 

Banyak cara untuk menjadikan bawang putih sebagai obat : 

  1. Kukus setelah dibuka kulitnya bebeberapa menit. Setelah matang itu makan 1 siung setiap makan. Dosis 2 kali sehari.
  2. Bisa juga setelah dikukus dicampur dengan makanan lain. 
  3. Ketika memasak hendaknya memperbanyak bawang putih dan bawang merah. Karena keduanya bisa untuk menurunkan tekanan darah. 
Akan tetapi ketika menjadikan bawang putih sebagai obat maka lakukan juga pola hidup sehat. Pola hidup sehat yaitu mengkonsumsi makanan yang tidak memicu naiknya tekanan darah. 

Contoh pola hidup tidak sehat : studi kasus keseringan makan mie instan. Saat makan mie instan ditambahkan beberapa siung bawang putih kedalam mie instan dengan cara diiris-iris halus. Disatu sisi bawang putih berfungsi untuk obat penurun darah tetapi mie instan bisa memicu tekanan darah. 

Contoh pola hidup sehat : saat makan bawang putih dicampurkan beberapa makanan sehat seperti acar, dimakan bersama timun, dimakan bersama wortel dan lainnya. 

Demikianlah penjelasan kami tentang bawang putih. Semoga bermanfaat. 

Baca Juga : 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

SAKIT PARU-PARU SEMBUH DENGAN HABBATUSSAUDAH

“ Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia turunkan untuk penyakit itu obatnya.” (HR. Al-Bukhari no. 5678) MANFAAT HABBATUSSAUDA(JINTAN HITAM) بِسْÙ…ِ اللَّÙ‡ِ الرَّØ­ْÙ…َÙ†ِ الرَّØ­ِيمِ Habbatussauda dapat mengatasi berbagai penyakit saluran pernafasan. Habbatussauda (Nigella Sativa) atau jintan hitam, mengandung Crystalline Nigellone yaitu zat yg berfungsi sebagai antihistamin yang menekan penyebab Asma-bronchitis dan mengobati alergi. Oleh karena itu, khasiat Habbatussauda softgel sangat baik, utamanya adalah untuk Alergi, Bronchitis dan semua penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA). Jangan lupa baca: Baca Kaidah-kaidah dalam mengobati sebuat penyakit menurut Nabi Manfaat habbatussaudah bagi kesehatan Madu adalah obat untuk semua penyakit lahir maupun bathin Kesaksian habbatussaudah untuk gondok dan cara pengobatannya   Habbatussaudah berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh Kesaksian Habbatussaudah untuk penyakit Gula Habbatussaudah dan keputihan pada ...
2 comments
Read more

Hidup Sehat Tidak Perlu Mahal

Anda mungkin berpikir bahwa hidup sehat itu susah. Padahal hidup sehat itu sangat sederhana dan tidak perlu mahal. Disekeliling kita banyak hal yang bisa membuat kita bahagia. Pemandangan yang indah, bunyi burung dipagi hari, melihat anak kecil yang bergembira riah.  Banyak tumbuh-tumbuhan disekitar kita. Semuanya bermanfaat untuk kesehatan kita. Dedaunan disekitar kita umumnya mengandung anti oksidan. Satu jenis tumbuhan saja bisa mengatasi berbagai penyakit. Tumbuhan disamping sebagai obat juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral.  Kita perlu mengenal tumbuhan itu, pengenalannya bisa melalui buku dan juga bisa melalui pengalaman yang sudah mencoba. Banyak orang tua kita yang sudah mengenalnya. Bahkan beberapa penyakit yang tidak bisa diobati secara medis bisa diobati dengan herbal.  Beberapa herbal yang disepelehkan, tetapi ternyata bisa mengobati penyakit. Hanya saja sekarang ini orang lebih percaya kepada pengobatan medis. Sehingga pengobatan herbal hanya al...
Post a Comment
Read more