Tekanan darah tinggi terjadi akibat kelebihan natrium dalam tubuh dan kekurangan kalium. Tekanan darah tinggi bisa memicu timbulkan penyakit jantung dan kolestrol. Baca juga: Kumis kucing juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi
Penyakit jantung dan kolestrol merupakan penyakit yang sangat membahayakan kesehatan dan bahkan bisa menimbulkan kematian mendadak.
Jangan kuatir kami akan memberi solusi untuk mengatasinya dengan menggunakan herbal. Herbal yang kami maksud adalah mentimun atau timun. Timun mengandung banyak kalium. Kalium yang tinggi tersebut bisa menurunkan tekanan darah.
Flickr.com |
Adapun cara pembuatannya bisa dengan cara dibelender dibuat just kemudian diminum setiap hari dan supaya lebih nikmat bisa ditambahkan buah-buahan lain seperti lemon, stroberry, dan lainnya buah yang segar. Baca juga : Timun juga bisa mengatasi gatal-gatal
Bisa juga dibuat dengan memotong-motong kecil dari buah timun. Misal memotong-motong dalam bentuk dadu. Setelah itu tambahkan garam sedikit sekali untuk menghilangkan rasa sepat. Dar 2 biji mentimun bisa ditambahkan 8 liter air. Simpan di kulkas sekitar 4 jam atau semalam. Usahakan dihabiskan dalam jangka 3 hari.
Untuk membuat terasa enak maka bisa ditambahkan dengan buah tambahan lain seperti lemon, stroberry, wortel, pepaya,buah naga dan lainnya. Bisa juga ditambahkan susu atau madu yang penting jangan terlalu banyak. Sekedar untuk menambah nikmatnya.
Silahkan mencobah
Baca Juga :
Amran, SP, MSi
085397277984
Comments
Post a Comment