Skip to main content

Manfaat Kacang Tanah Untuk Kesehatan

Kacang tanah merupakan tanaman kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat dan banyak dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari. Kacang tanah bisa dijadikan sebagai bumbu dan  juga bisa dijadikan sebagai bahan pembuatan kue. Baca : Manfaat daun afrika 

Umumnya kacang tanah dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau digoreng.Juga sudah dijual dalam bentuk olahan seperti selai,  tenteng, atau ada juga yang dibuat sambal.  

Kacang Tanah
Gambar Kacang Tanah

Kacang mengandung kalori,  protein,  lemak,  karbohidrat,  kalsium,  fosfor,  besi,  vitamin,  dan serat.  

Adapun manfaat dari kacang tanah adalah membangun dan memperbaiki sel tubuh, mencegah kolestrol,  melancarkan pencernaan, mengelolah kadar gula darah,  menjaga berat badan,  menjaga kesehatan jantung,  encegah batu empedu,  mencegah cacat bayi saat lahir, mencegah anemia dan menjaga kesehatan kulit.  

Kacang tanah mengandung zink yang bisa memicu berfungsinya vitamin A. Dengan demikian mengkonsumsi kacang tanah bisa memperbaiki penglihatan dan kesehatan mata lainnya. Jadi konsumsilah makan kacang tanah secara teratur, baik itu kacang rebus ataupun yang di goreng. 

Kacang tanah juga mengandung mangan dan fospor. Mangan dan fospor sangat baik untuk memperbaiki tulang. Jadi ketika anda mengkonsumsi kacang tanah secara teratur maka dipastikan kondisi tulang akan baik. 

Baca juga artikel berikut :


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

SAKIT PARU-PARU SEMBUH DENGAN HABBATUSSAUDAH

“ Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia turunkan untuk penyakit itu obatnya.” (HR. Al-Bukhari no. 5678) MANFAAT HABBATUSSAUDA(JINTAN HITAM) بِسْÙ…ِ اللَّÙ‡ِ الرَّØ­ْÙ…َÙ†ِ الرَّØ­ِيمِ Habbatussauda dapat mengatasi berbagai penyakit saluran pernafasan. Habbatussauda (Nigella Sativa) atau jintan hitam, mengandung Crystalline Nigellone yaitu zat yg berfungsi sebagai antihistamin yang menekan penyebab Asma-bronchitis dan mengobati alergi. Oleh karena itu, khasiat Habbatussauda softgel sangat baik, utamanya adalah untuk Alergi, Bronchitis dan semua penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA). Jangan lupa baca: Baca Kaidah-kaidah dalam mengobati sebuat penyakit menurut Nabi Manfaat habbatussaudah bagi kesehatan Madu adalah obat untuk semua penyakit lahir maupun bathin Kesaksian habbatussaudah untuk gondok dan cara pengobatannya   Habbatussaudah berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh Kesaksian Habbatussaudah untuk penyakit Gula Habbatussaudah dan keputihan pada ...
2 comments
Read more

Hidup Sehat Tidak Perlu Mahal

Anda mungkin berpikir bahwa hidup sehat itu susah. Padahal hidup sehat itu sangat sederhana dan tidak perlu mahal. Disekeliling kita banyak hal yang bisa membuat kita bahagia. Pemandangan yang indah, bunyi burung dipagi hari, melihat anak kecil yang bergembira riah.  Banyak tumbuh-tumbuhan disekitar kita. Semuanya bermanfaat untuk kesehatan kita. Dedaunan disekitar kita umumnya mengandung anti oksidan. Satu jenis tumbuhan saja bisa mengatasi berbagai penyakit. Tumbuhan disamping sebagai obat juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral.  Kita perlu mengenal tumbuhan itu, pengenalannya bisa melalui buku dan juga bisa melalui pengalaman yang sudah mencoba. Banyak orang tua kita yang sudah mengenalnya. Bahkan beberapa penyakit yang tidak bisa diobati secara medis bisa diobati dengan herbal.  Beberapa herbal yang disepelehkan, tetapi ternyata bisa mengobati penyakit. Hanya saja sekarang ini orang lebih percaya kepada pengobatan medis. Sehingga pengobatan herbal hanya al...
Post a Comment
Read more