Mi instan termasuk makanan pavorit sebagian orang. Rasanya memang enak dilidah tetapi tahukah anda ternyata mi instan bisa memicu berbagai macam penyakit. Penyakit tersebut diantaranya darah tinggi, kolestrol, asam urat, pemicu kanker, obesitas dan lainnya.
Mi instan memiliki karbohidrat yang besar, sehingga dengan mengkonsumsi bisa mengenyangkan. Mi instan dikategorikan makanan tidak sehat karena dengan beberapa alasan. Alasan yang pertama adalah kandungan garamnya cukup terasa. Garam yang berlebih bisa menyebabkan pemicu tekanan darah tinggi.
Memiliki zat liling sehingga mi instan bisa awet. Makanya kalau mi instan disiram air tidak langsung lembek. Tetapi dihancurkan dahulu zat lilinnya. Zat lilin apabila tercerna di usus maka proses hilangnya memakan waktu yang cukup lama. Zat lilin tersebut melengket pada dinding usus, dan apabila menumpuk maka akan mengganggu pencernaan. Jadi saran bagi penggemar mi instan tidak mengapa mengkonsumsi sekali 1 minggu atau 1 bulan. Karena kemungkinan zat lilun tersebut sudah hilang dalam batas waktu itu.
Mi instan mengandung MSG (monosodium glutamat) yang apabila dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan sakit pusing dan sakit kepala.
Baca juga :
Comments
Post a Comment