Berbagai Manfaat Tamarillo Untuk Kesehatan

Pada pembahasan sebelumnya sudah dijelaskan kandungan-kandungan tamarillo (terong belanda). Kesempatan kali ini kami akan bahas manfaat tamarillo untuk kesehatan.

Flickr.com

Mengingat berbagai jenis kandungannya maka tidak heran tamarillo memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini berbagai macam manfaat tamarillo untuk kesehatan :

1. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Terong belanda atau tamarillo memiliki kandungan serat yang tinggi. Dengan serat itu membuat pembuangan air besar menjadi lancar. Tentu saja dalam hal ini usus menjadi sehat. Didalam tamarillo juga terdapat zat anti oksidan, zat ini mampu mengatasi berbagai macam penyakit yang ada dalam usus.

2. Mencegah Sembelit

Sama halnya dengan poin nomor 1 dengan serat dan antioksidan yang tinggi menyebabkan lancarnya paces saat buang air. Paces menjadi lunak karenaadanya serat yang tinggi. Sembelit biasanya terjadi kalau paces keras sehingga susah melalui anus. Tubuh yang kekurangan serat bisa juga menyebabkan ambeyen.

3. Mencegah Kanker

Tamarillo memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi menyebabkan tubuh menjadi tahan dari kerusakan. Mampu mencegah radikal bebas sehingga tubuh menjadi kuat. Vitamin C yang tinggi juga mempunyai peranan yang besar untuk menjaga daya tahan tubuh.

4. Mencegah dan mengobati Penyakit Gula

Penyakit gula bisa dicegah dengan sering mengkonsumsi tamarillo. Kandungan serat yang tinggi memyebabkan orang yang mengkonsumsinya bisa menahan lapar. Karena biasanya orang yang mengkonsumsi serat yang tinggi akan memperpanjang lapar. Karena biasanya makanan berserat lama dicernah oleh tubuh.

Tamarillo juga mengandung asam klorogenik. Zat ini bisa memperlambat atau mencegah diabetes, tentu saja meningkatkan sensivitas insulin dalam tubuh. Artinya aktivitas insulin berjalan lancar.

5. Memperbaiki Penglihatan

Tamarillo memiliki kandungan vitamin A yang besar. Tamarillo memiliki pigmen yang tinggi. Pigmen tersebut bila dikonsumsi akan memperbaiki penglihatan apabila rutin mengkonsumsinya. Selain vitamin A juga mengan karatenoid yang juga bisa mengobati dan mencegah katarak

6. Memperbaiki dan Menjaga Metabolisme tubuh

Vitamin B yang terdapat pada tamarillo bisa memperlancar metabolisme tubuh. Vitamin B yang terkandung disitu merupakan vitamin B kompleks. Vitamin B kompleks merupakan sumber enzim metabolisme.

7.Mencegah Obesitas

Serat dan vitamin C yang besar menyebabkan tubuh akan tahan lapar. Orang yang mengkonsumsi tamarillo akan lama kenyang. Artinya lama baru lapar. Tamarillo memiliki kalori yang rendah sehingga bisa di konsumsi untuk diet.

8. Mencegah Darah Tinggi

Tamarillo memiliki kandungan kalium yang tinggi. Kalium yang tinggi akan menjaga detak jantung (mengontrol). Tamarillo bisa mencegah hipertensi.

9. Membuat Awet Muda

Yang berperanan untuk peremajaan kulit adalah vitamin C dan Vitamin E. Kedua vitamin itu membuat sel-sel tubuh yang aus bisa segera di perbaiki.

10. Memperkuat imun Tubuh

Lagi-lagi vitamin C yang terdapat pada tamarillo membuat tubuh tahan dari serangan virus dan mikroba yang masuk dalam tubuh. Vitamin C bisa membuat tubuh tahan terhadap gangguan virus dari dalam dan luar tubuh.

Demikianlah semoga bermanfaat.

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya. Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu, saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut dikayu dan berda

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi

Manfaat Pepaya Masak Untuk Memperbaiki Pencernaan

Buah pepaya rasanya sangat nikmat. Dan dibalik kenikmatannya pepaya memiliki kandungan serat , vitamin, karotenoid ,lutein, lycopene dan dan asam amino. Buah pepaya sangat baik untuk mengatasi sembelit atau susah BAB dan juga mencegah wasir, karena mengandung enzim papain dan serat. olehnya itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi setelah makan. baca juga : daun pepaya bisa mengobati penyakit malaria Penelitian menunjukkan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. Enzin papain yang terdapat pada pepaya masak bisa melumatkan makanan dan menyerap nutrisi ke dalam tubuh. Jadi dengan demikian mengkonsumsi pepaya secara rutin bisa menjadi solusi usus yang bermasalah. Demikianlah penjelasan kami, semoga bermanfaat. Berita terkait : manfaat buah alpokad bagi kesehatan

HERBAL SEHAT ALAMI

Search This Blog