Skip to main content

Jahe Sebagai Anti Peradangan

Peradangan biasa juga disebut inflamasi. Inflamasi merupakan suatu proses yang dilakukan oleh tubuh untuk melawan infeksi dari mikrorganisme atau benda asing yang menyerang tubuh. Benda-benda tersebut bisa berupa virus, bakteri ataupun jamur. Yang memiliki peranan untuk melawan adalah sel-sel darah putih yang dihasilkan oleh tubuh. Baca juga : jahe mengobati asma

Jahe merupakan anti inflamasi yang memberikan zat-zat tertentu dalam tubuh sehingga tubuh memiliki kemampuan untuk melawan mikrorganisme tersebut.

Kandungan jahe yang berperanan dalam hal ini adalah gingerol. Zat ini berfungsi sebagai anti radang. Jahe juga memiliki flavonoid dan zat antioksidan yang berfungsi untuk menghalau radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. 

Mengkonsumsi ekstrak jahe secara teratur bisa menyembuhkan nyeri sendi dan radang dalam tubuh. Walaupun rasa nyeri tidak bisa dihilangkan sama sekali tetapi paling tidak bisa mengurangi sakit dan nyerinya. Dimana penyakit sendi ini umumnya dialami oleh orang yang berusia lanjut. 

Berikut ini cara-cara dalam mengkonsumsi jahe sebagai anti peradangan.

Permen Jahe/supleymen Jahe

Permen jahe biasanya sudah ada yang dijual ditoko-toko. Hanya saja permen -permen tersebut sudah ditambahkan dengan bahan pemanis lainnya. Akan tetapi pastikan jahe yang dipilih memiliki kandungan ekstrak jahe yang cukup. Karena ada beberapa permen jahe yang menggunakan prisa jahe. Biasanya dikonsumsi penderita radang tenggorokan.

Minum Jahe Wedang/Teh Jahe/Sarabba

Minuman jahe merupakan minuman yang populer dikalangan kita. Fungsinya untuk mengurangi radang tenggorokan atau radang tubuh yang lain. Cara pembuatannya bisa diparut sampai 2 sendok teh kemudian diseduh dengan air panas mendidih, diamkan beberapa menit. Bisa ditambahkan gula, susu atau madu. Silahkan minum. Jangan lupa rasa jahenya terasa. 

Flickr.com


Cara lain : tumbuk beberapa ruas jahe. Sebelum ditumbuh bersihkan terlebih dahulu. Masak jahe tersebut dan tambahkan gula merah. Biarkan mendidih. Biasa juga ada yang mencampur dengan merica bias pedasnya meresap ditenggorokan. Penyajiannya bisa ditambahkan susu, telur ayam, ataupun madu.

Membuat Sup dengan Bumbu Jahe

Bila kita memasak sup atau sayur sup perbanyak bumbu jahenya. Sehingga saat dikonsumsi jahenya terasa ditenggorokan. Sup yang biasa kita makan adalah sup daging, sup ayam, sup kol, sup ikan dan lainnya. Semua sup ini akan mampu meredakan tenggorokan karena radang. Baca juga : Jahe Untuk nyeri sendi 

Demikianlah manfaat jahe untuk meredakan radang. Jahe bisa mencegah dan mengobati berbagai macam radang. Radang sendi, radang tenggorokan, radang usus, radang paru-paru dll. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin  Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya.  Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu,  saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut dikayu dan berda
1 comment
Read more

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi
1 comment
Read more

Manfaat Pepaya Masak Untuk Memperbaiki Pencernaan

Buah pepaya rasanya sangat nikmat. Dan dibalik  kenikmatannya pepaya memiliki kandungan serat , vitamin, karotenoid ,lutein, lycopene dan dan asam amino.   Buah pepaya sangat baik untuk mengatasi sembelit atau susah BAB dan juga mencegah wasir, karena mengandung enzim papain dan serat. olehnya itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi setelah makan. baca juga : daun pepaya bisa mengobati penyakit malaria Penelitian menunjukkan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. Enzin papain yang terdapat pada pepaya masak bisa melumatkan makanan dan menyerap nutrisi ke dalam tubuh. Jadi dengan demikian mengkonsumsi pepaya secara rutin bisa menjadi solusi usus yang bermasalah. Demikianlah penjelasan kami, semoga bermanfaat. Berita terkait : manfaat buah alpokad bagi kesehatan
Post a Comment
Read more