Buah pepaya rasanya sangat nikmat. Dan dibalik kenikmatannya pepaya memiliki kandungan serat, vitamin, karotenoid,lutein, lycopene dan dan asam amino. Buah pepaya sangat baik untuk mengatasi sembelit atau susah BAB dan juga mencegah wasir, karena mengandung enzim papain dan serat. olehnya itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi setelah makan.baca juga : daun pepaya bisa mengobati penyakit malaria
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. Enzin papain yang terdapat pada pepaya masak bisa melumatkan makanan dan menyerap nutrisi ke dalam tubuh. Jadi dengan demikian mengkonsumsi pepaya secara rutin bisa menjadi solusi usus yang bermasalah.
Demikianlah penjelasan kami, semoga bermanfaat.Berita terkait : manfaat buah alpokad bagi kesehatan
Comments
Post a Comment