HERBAL SEHAT ALAMI

Kaca Beling Kaca beling termasuk tumbuhan obat yang banyak orang sudah mengenalnya. Nama latin dari kaca beling adalah  Strobilanthes crispus .    Tumbuhan ini muda tumbuh dan terkadang dijadikan sebagai pagar hidup. Atau juga biasa dijadikan pembatas antar rumah. Tanaman ini dijadikan sebagai obat untuk kencing batu.  Kaca Beling  Mengandung senyawa kimia aktif untuk mencegah berbagai macam penyakit. Beberapa kandungan kimianya seperti asam galat, vitamin C, B1 dan B2.  Cara Pengolahan  Untuk menatasi penyakit kencing batu, maka ambil 8 lembar daun kaca beling setelah itu cuci bersih. Masak dengan 3 gelas air hingga mendidih. Atau patokan 3 gelas menjadi 1 gelas. Minum 1  sampai 3 kali sehari.  Dapat  mencegah radikal bebas yang membahayakan tubuh. Karena di dalamnya terkandung flavonoid, tanin, alkaloid dan polivenol. Kandungan inilah yang bisa mencegah kita dari radikal bebas. Radikal bebas merupakan pintu masuknya penyakit serius, seperti penuaan dini, penyakit rabun mata serta p

Saat bulan puasa timun suri melimpah disepanjang jalan di Makassar dan sekitarnya. Para penjual timun suri berjejeran dipinggir jalan, pasar tradisional, maupun pasar modern. Timun suri pada bulan ramadhan sangat digemari oleh masyarakat kita. Pas selesai bulan ramadhan timun suri seakan-akan menghilang.  Banyak orang menjadikan timun suri sebagai takjil buka puasa. Rasanya sangat segar dan bisa mengembalikan kesegaran tubuh. Mengkonsumsi timun suri bisa mengganti ion tubuh setelah berpuasa seharian. Dengan aromanya yang khas membuat penggemarnya selalu mau mengkonsumsinya. Harganyapun sangat terjangkau, dan pilihannya juga banyak.  Walaupun secara khusus belum banyak yang melakukan penetian secara ilmiah yang membuktikan bahwa timun suri bisa menggati ion tubuh. Tetapi secara psikologis banyak yang mengatakan bahwa setelah mengkonsumsi timun suri badan menjadi segar bugar.  Timun suri biasanya dikonsumsi dengan menjadikan es buah. Kebanyakan dikonsumsi secara tunggal tanpa mencampur b

Sebelum melaksanakan puasa pada siangnya maka harus ada niat untuk puasa pada malamnya. Apabila tidak berniat puasa maka tidak dianggap sah puasanya. Niat bisa diucapkan dan bisa juga didalam hati. Sebelum tidur hendaknya berniat untuk puasa besok, niat juga bisa diucapkan saat mau sahur.  Kesepakatan empat mahzab bahwa niat itu hukumnya wajib. Jadi kalau berpuasa  tetapi tidak berniat maka puasanya tidak sah. Beda kalau puasa sunnat biar besoknya bisa diucapkan atau diniatkan. Baca juga: berbuka puasa dengan makanan yang sehat  Ada beberapa mesjid di Makassar dan sekitarnya saat pertokol membacakan susunan acara biasanya mengingatkan jamaah untuk berniat puasa besok. Niat bisa diucapkan atau bisa juga didalam hati.  Sumber gb : pixels Ada beberapa aturan niat, meniatkan sebulan penuh untuk puasa diucapkan pada awal puasa. Ada juga setiap hari diperbaharui niatnya setiap hari. Ada juga yang menggabungkan keduanya. Niat puasa sebulan penuh " aku berniat berpuasa di sepanjang bulan

Saat menjalani puasa tubuh menjadi lemas dan kekurangan cairan  karena kita menahan diri dari makan dan minum. Akan tetapi ketika berbuka puasa banyak orang yang tidak bisa menahan diri untuk mengkonsumsi makanan dan minuman secara berlebihan. Akibatnya banyak orang yang justru lemas setelah berbuka puasa. Padahal dikatakan bahwa  berpuasa itu bisa membuat kita sehat.  Sumber pixels  Berpuasa itu harus mengontrol diri dengan menahan diri dari makan dan minum. Pada siang hari mengontrol diri untuk tidak makan dan minum. Pada malam hari mengontrol diri untuk tidak makan secara berlebihan.  Trik Sehat Ketika Berbuka Makanan sehat adalah makanan yang sifatnya fungsional. Fungsional artinya menyehatkan setelah mengkonsumsi. Kami juga telah menjelaskan pada tulisan sebelumnya. Dikatakan sehat apabila memiliki nilai gizi, memberikan efek positif pada tubuh setelah dikonsumsi dan memiliki penampakan yang baik.  Apabila kita berbuka puasa maka makanan yang dikonsumsi harus sehat dan seimbang se

Kurma memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Bisa membuat tubuh kuat dan terlindung dari pengaruh negatif. Mengkonsumsi kurma bisa membuat tubuh terhindar dari racun dan sihir. Mengkonsumsi kurma harus mengikuti sunnah yang dianjurkan diantaranya memakan secara ganjil 3, 5, 7, 11 dan seterusnya. Begitupula saat mengkonsumsi harus dalam keadaan duduk dan jangan terburu-buru.  Baca juga: Manfaat daun pucuk merah  Dalil tentang kurma Rasulullah bersabda  " Barangsiapa mengkonsumsi tujuh 'kurma ajwa' pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak terkena racun maupun sihir."(HR Al-Bukhari dan Muslim).  Ada juga penjelasan bahwa saat buka puasa hendaknya berbuka terlebih dahulu dengan kurma minimal 1 atau 3 biji. Tuannya adalah untuk mengembalikan energi dalam tubuh. Manisnya kurma merupakan sumber energi. Manis pada kurma tidak perlu ditakuti oleh penderita penyakit gula, kolestrol, rematik dan lainnya. Karena justru rajin mengkonsumsi bisa menyembuh