Daun katuk memiliki banyak sekali manfaat. Diantaranya: Sebagai anti oksidan, memperlancar asi, memperlancar sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah, meningkatkan imun tubuh dan masih banyak lagi manfaat yang lain.
Flickr |
Bagaimana cara memanfaatkannya sebagai obat? tentunya banyak cara yang bisa kita lakukan untuk memanfaatkannya. Baca Juga : Daun katuk sebagai anti mikroba
Menjadikan Sebagai Sayuran
Saat menikmati sayur ini berarti kita telah berobat. Sering mengkonsumsi berarti kita telah berobat. Cukup memasaknya atau mencampur dengan sayur lain yang memilki kandungan anti oksidan yang tinggi. Hanya saja ketika menjadikannya sebagai obat kurangi garam dan msg. Sebab kandungan MSG dan garam yang tinggi bertentangan dengan beberapa penyakit seperti darah tinggi atau kolestrol.
Untuk perkuat fungsi bisa ditambahkan bawang merah, bawang putih, kemangi, cabe, kemiri dan lainnya. Semuanya ini semakin memperkuat kemampuan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit.
Membuatnya Menjadi Ramuan
Ambil sekitar 5 tangkai kecil katup, kemudian pisahkan daun dari tangkainya. Menyiapkan 400 hingga 500 ml air hangat. Masukkan daun katuk yang telah dilumat kedalam air hangat. Tapis kemudian tambahkan gula atau madu. Silahkan minum. Dan lebih baik lagi kalau ditambahkan es.
Atau bisa juga merebus daun katup, kemudian airnya diminum. Tambahkan campuran seperti madu, air jahe atau yang lainnya.
Untuk Pelancar Air Susu Ibu
Untuk memperlancar asi bisa juga ditambahkan wortel 3 buah(diparut), perasan lemon (1 sendok), daun katuk 100 g dicampur air 1 gelas (200 - 300 ml). Semua bahan itu dicampur kemudian dibelender. Silahkan minum.
Hasil penelitian : https://jurnal.poltekkes-soepraoen.ac.id/index.php/HWS/article/view/73 : berdasarkan observasi didapat bahwa terjadi peningkatan produksi asi dalam waktu 15 hari yang awalnya kurang optimal menjadi optimal dengan kriteria pengeluaran 50 - 120 ml. Minum rebusan air katup 150 cc/ sekali minum.
Bakwan Daun Katuk
Bahan-bahan untuk pembuatan bakwan daun katuk adalah 1 ikat daun katuk, daun bawang, daun siledri, terigu 250gr, lada, ketumbar, garam, penyedap rasa, cabai, air dan minyak goreng.
Cara pembuatannya:
Campurkan semua bahan tersebut kemudian di ulek sampai tercampur rata. Setelah itu goreng sampai matang. Silahkan menikmati.
Sebenarnya masih banyak cara pengolahan daun katuk, tergantung keinginan misal bisa dibuat campuran bubur, campuran kue, bisa dibuat kripik dan krupuk, dan lain-lain.
- Manfaat daun katuk untuk kesehatan optimal
- Manfaat bawang merah untuk kesehatan
- Cara mengobati penyakit gula dengan daun mangga
- Kumis kucing mengobati diabetes
- Apa sosis masuk kategori makanan sehat
- Eceng Gondok Dapat Mengobati Gigi
- Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan
- Garam Sebagai alternatif untuk obati sakit gigi.
- Jarak Bisa Mengatasi penyakit gigi
- Wortel mengatasi cacing parasit
- Manfaat daun belimbing wuluh
Comments
Post a Comment