Anda mungkin berpikir bahwa hidup sehat itu susah. Padahal hidup sehat itu sangat sederhana dan tidak perlu mahal. Disekeliling kita banyak hal yang bisa membuat kita bahagia. Pemandangan yang indah, bunyi burung dipagi hari, melihat anak kecil yang bergembira riah. Banyak tumbuh-tumbuhan disekitar kita. Semuanya bermanfaat untuk kesehatan kita. Dedaunan disekitar kita umumnya mengandung anti oksidan. Satu jenis tumbuhan saja bisa mengatasi berbagai penyakit. Tumbuhan disamping sebagai obat juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral. Kita perlu mengenal tumbuhan itu, pengenalannya bisa melalui buku dan juga bisa melalui pengalaman yang sudah mencoba. Banyak orang tua kita yang sudah mengenalnya. Bahkan beberapa penyakit yang tidak bisa diobati secara medis bisa diobati dengan herbal. Beberapa herbal yang disepelehkan, tetapi ternyata bisa mengobati penyakit. Hanya saja sekarang ini orang lebih percaya kepada pengobatan medis. Sehingga pengobatan herbal hanya alternatif. Con
Jarak Jarak termasuk tumbuhan liar yang bisa dijadikan sebagai obat herbal. Semua bagian tumbuhan ini bisa dijadikan obat. Bagian tumbuhan yang kami maksudkan adalah akar, batang, daun, dan buah. Daun biasa digunakan sebagai obat untuk penyskit koreng, aczema, gatal, batuk, sesak dan hernia. Akar untuk rematik, tetanus, epilepsi, bronchitis pada anak-anak, luka memar, TBC, dan schizophrenia (gangguan jiwa). Begitupula bijinya untuk kesulitan buang air besar, kangker mulut rahim dan kulit, bisul, koreng dan lainnya. Biji dari jarak mengandung ricin, biasa digunakan untuk industri pengobatan, militer, perkapalan, kosmetik tekstil, cat dan bahan bakar roket.