Skip to main content

Hindari Makan Kue Terlalu Manis

Lebaran telah tiba, kita disuguhkan berbagai maca kue lebaran. Semua kue terasa sangat manis. Apa lagi saat ini penjual kue bertebaran dimana-mana, mulai dari penjual off line hingga penjual online. Pokoknya kemudahan untuk mendapatkannya sangatlah mudah.

Tahukah anda bahwa ternyata kue yang manis sangat membahayakan kesehatan. Manis glukosa yang dikandung sangat membahayakan kesehatan. Manis itu pemicu perbagai macam penyakit seperti gula darah, asam urat, rematik, kanker dan lainnya. 

Gb. Kue Lebaran 

Untuk sekedar menghilangkan keinginan, tidaklah jadi masalah yang penting ala kadarnya saja. Kalau sudah dirasakan ya... kontrollah dirinya. Rasanya memang enak, apalagi berbagai macam kue yang ada ditoples menggugah selerah. Rasanya sangat nikmat masuk ditenggorokan tetapi itu sifatnya sementara. Setelah masuk diusus, beberapa saat kemudian barulah di rasa gejalah ditubuh. 

Kaki mulai kesemutan, kepala menjadi nyut-nyutan, pencernaan mulai tidak stabil, bahkan mencret-mencret. Itu hanya gejalan jangka pendek, tetapi ingat gejala jangka panjangnya akan sangat berbahaya. Bahkan bisa memicu berbagai macam kanker. Olehnya itu mulai hari ini dan seterusnya kurangilah mengkonsumsi gula glukosa yang berlebihan. 

Kesehatan adalah hal yang utama yang harus kita jaga. Apalagi umur sudah di atas 40 tahun. Umur 40 tahun ke atas organ tubuh sudah tidak berfungsi lagi sebagaimana mestinya. Mencerna sudah tidak sempurna mulai dari mulut hingga usus. Saat itu konsumsilah makanan yang sehat. Ciri makanan sehat yaitu memiliki nilai gizi, setelah dikonsumsi tubuh menjadi sehat dan memiliki penampakan yang baik. 

Comments

Popular posts from this blog

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin  Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya.  Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu,  saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...

Manfaat Bawang Merah

Bawang merah merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa yang nikmat. Hampir semua masakan tidak lepas dari bumbu yang satu ini. Suatu masakan yang tidak ada bumbu yang satu ini menyebabkan masakan menjadi hambar. Sungguh luar biasa bumbu ini. Tetapi tahukah anda ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Diantara penyakit yang bisa diobati dengan bawang merah diantaranya mencegah kanker, menurunkan kolestrol, menormalkan gula darah, menurunkan tekanan darah, memperkuat imun tubuh, mengandung vitamin C, mengandung protein, membantu untuk program diet dan masih banyak lagi fingsi lainnya. Olehnya itu ketika memasak sayuran perbanyaklah bumbu bawang merahnya. Bawang merah memiliki kandungan yang beragam. Memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk program diet, zat makro terdiri atas air dan karbohidrat, mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12 dan mineral seperti kromium. Indek glikemik rendah yaitu hanya mencapai 10. B...