Hidup Sehat Tidak Perlu Mahal

Anda mungkin berpikir bahwa hidup sehat itu susah. Padahal hidup sehat itu sangat sederhana dan tidak perlu mahal. Disekeliling kita banyak hal yang bisa membuat kita bahagia. Pemandangan yang indah, bunyi burung dipagi hari, melihat anak kecil yang bergembira riah. 

Banyak tumbuh-tumbuhan disekitar kita. Semuanya bermanfaat untuk kesehatan kita. Dedaunan disekitar kita umumnya mengandung anti oksidan. Satu jenis tumbuhan saja bisa mengatasi berbagai penyakit. Tumbuhan disamping sebagai obat juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral. 

Kita perlu mengenal tumbuhan itu, pengenalannya bisa melalui buku dan juga bisa melalui pengalaman yang sudah mencoba. Banyak orang tua kita yang sudah mengenalnya. Bahkan beberapa penyakit yang tidak bisa diobati secara medis bisa diobati dengan herbal. 

Beberapa herbal yang disepelehkan, tetapi ternyata bisa mengobati penyakit. Hanya saja sekarang ini orang lebih percaya kepada pengobatan medis. Sehingga pengobatan herbal hanya alternatif. 

Contoh apabila kita terkena mencret biasanya kita memakai obat diapet. Pada pembungkus terdapat daun jambu. Daun jambu bisa membuat air besar mengeras sehingga dengan mengunyah daun jambu membuat mencret teratasi. Apalagi ditambah sedikit parutan kunyit. Kunyit mengandung zat sebagai anti jamur dan anti virus. 

Mencret biasanya diakibatkan oleh bakteri yang masuk dalam tubuh. Kunyit sebagai anti virus dan anti bakteri. Rasa pekat daun jambu menyebabkan paces mengeras. Percampuran antara keduanya bisa mengatasi mencret.