Temu lawak merupakan tanaman asli Indonesia. Manfaatnya diambil dari rimpangnya. Temu lawak berbatang semu dan bunga eksotis putih kemerahan.
Nama latin dari temu lawak adalah curcuma xanthorrhiza Roxb dimana rimpangnya lebih besar dan berwarna kuning cerah.
Temu lawak (flickr.com) |
Tanaman ini dapat tumbuh di daeran dengan ketinggian 5 - 1500 mdpl. Tumbuh dihutan tropis, pekarangan, kebun, atau padang alang-alang.
Temu lawak memiliki kandungan yang cukup beragam. Dari berbagai sumber disebutkan bahwa temu lawak memiliki kandungan diantaranya :
- Fellandrean dan turmero (minyak menguap)
- Minyak atsiri
- Kamfer
- Glikosida
- Foluymetikkabinol
- Kurkuminoid yang terdiri atas kurkumin dan desmetokskurkumin
- Xanthorizol
Kandungan yang telah disebutkan diatas sangat bermanfaat untuk kesehatan. Selanjutnya kami akan menyebutkan manfaat dari temu lawak.
Flickr |
Temu lawak memiliki kemampuan untuk memberikan imun tubuh. Akan tetapi ternyata temu lawak juga memiliki beberapa manfaat diantaranya:
- Menetralkan racun
- Menghilangkan nyeri
- Mencegah pelemahan dalam sel-sel hati
- Anti bakteri
- Anti oksidan
- Menurunkan kolestrol
- Meningkatkan asih untuk ibu menyusui
Untuk mendapatkan manfaatnya biasanya orang rutin minum jamu gendong. Sebab salah satu kandungan jamu gendong adalah temu lawak. Begitupula ditoko herbal banyak dijual dalam bentuk kapsul, bubuk maupun bentuk cair.
Temu lawak bisa diminum tunggal atau dicampur dengan herbal lainnya seperti jahe, kunyit, kumis kucing, madu dan lainnya. Caranya bisa diparut kemudian diperas sarinya lalu diminum. Bisa juga digeprek kemudian dimasak sampai mendidih. Setelah dingin minum airnya bisa dicampur madu atau gula aren.
Silahkan dicoba
Cp. 085397277984
Artikel Terkait :
Comments
Post a Comment