Skip to main content

Beberapa Makanan Herbal Yang Bisa Memperbaiki Pencernaan

Organ dalam tubuh bekerja sama untuk membentuk sistem pencernaan. Antara organ tubuh saling membantu untuk memproses makanan yang kita konsumsi. Sehingga makanan hasil olahan tersebut bisa diserap oleh tubuh.Baca juga : Beberapa herbal yang bisa membersihkan pembuluh darah 

Organ dalam tubuh itu memecah makanan sehingga menjadi bentuk lebih sederhanan seperti protein, karbohidrat lemak dan vitamin. 

Flickr

Nutrisi yang sudah siap diangkut keseluruh tubuh melalui usus dan aliran darah. Itulah yang nantinya menyediakan energi untuk aktifitas pertumbuhan dan perkembangan serta perbaikan sel tubuh yang rusak. 

Salah satu pemicu yang bisa merubah makanan menjadi lebih sederhana adalah enzim. Enzim bisa mempercepat terjadinya reaksi kimia dalam makanan yang kita konsumsi. Terutama enzim yang terdapat pada pencernaan mampu memecah melekul seperti protein, lemak, dan karbohidrat menjadi melekul yang lebih sederhana. Dimana melekul sederhana ini lebih cepat diserap. 

Ada 3 jenis enzim yang berperanan dalam mengolah makanan dalam pencernaan: 

1. Protease

Peranan enzim ini adalah memecah protein menjadi  peptida yang lebih sederhana dan aasam amino.

2. Lipase

Enzim ini berperanan untuk memecah lemak menjadi asam lemak ditambah melekul gliserol. 

3. Amilase

Enzim amilase memiliki peranan untuk memecah karbohidrat seperti pati menjadi gula sederhana. 

Didalam usus kecil enzim ini dapat juga diproduksi yang dimaksudkan adalah laktase, maltase, dan sukrose. Akan tetapi terkadang tubuh tidak mampu memproduksi enzim secara mandiri maka perlu dibantu untuk memproduksinya. Apabila ketidak mampuan terjadi dalam jangka panjang akan menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. 

Untuk membantu pencernaan dalam memproduksi enzim maka ada beberapa makanan yang dianggap baik untuk membantu  membentuk enzim alami.

Diantara makanan tersebut adalah nanas, pepaya, mangga, madu, pisang, alpukat, buah kiwi, jahe dan lainnya. 

Semua jenis makan itu akan membantu memperbaiki pencernaan dan memperbaiki kinerja enzim dalam tubuh. Semua jenis makanan itu mudah kita dapatkan. 

Jadi sangat rugilah kita kalau tidak mau mengkonsumsi buah tersebut diatas. Karena rata-rata makanan tersebut bisa juga memperkuat imun tubuh. 

Sekian dan trimakasih 

By.  @amranlangi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

Manfaat Daun Afrika

Dikatakan daun Afrika karena tumbuhan itu awalnya berasal dari Afrika.  Adapun nama latin dari daun afrika adalah Vernonia amygdalina .   Informasi yang pernah saya dengar langsung dari teman, tumbuhan ini memiliki banyak manfaat.  Manfaatnya  yang saya dengar adalah daun Afrika bisa memperlancar peredaran darah.  Apabila peredaran darah lancar maka semua sistem dalam tubuh juga akan bagus.   Tanaman ini banyak kita jumpai disekeliling kita.  Teruatama di Sulsel khususnya Makassar,  Gowa,  Takalar,  Maros  dan mungkin juga di daerah lainnya barangkali banyak.  Tumbuhan ini umumnya saya lihat terdapat disekitar pagar atau ada orang yang menjadikannya sebagai pagar hidup dan juga sudah banyak kita jumpai di alam liar.  Tumbuhan ini mudah tumbuh dan cepat berkembang biak. Umumnya hanya ditanam dengan tangkainya atau steknya. Bekas potongan batang juga cepat bertunas.   Daun tanaman ini bisa dijadikan sebag...
Post a Comment
Read more

SAKIT PARU-PARU SEMBUH DENGAN HABBATUSSAUDAH

“ Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia turunkan untuk penyakit itu obatnya.” (HR. Al-Bukhari no. 5678) MANFAAT HABBATUSSAUDA(JINTAN HITAM) بِسْÙ…ِ اللَّÙ‡ِ الرَّØ­ْÙ…َÙ†ِ الرَّØ­ِيمِ Habbatussauda dapat mengatasi berbagai penyakit saluran pernafasan. Habbatussauda (Nigella Sativa) atau jintan hitam, mengandung Crystalline Nigellone yaitu zat yg berfungsi sebagai antihistamin yang menekan penyebab Asma-bronchitis dan mengobati alergi. Oleh karena itu, khasiat Habbatussauda softgel sangat baik, utamanya adalah untuk Alergi, Bronchitis dan semua penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA). Jangan lupa baca: Baca Kaidah-kaidah dalam mengobati sebuat penyakit menurut Nabi Manfaat habbatussaudah bagi kesehatan Madu adalah obat untuk semua penyakit lahir maupun bathin Kesaksian habbatussaudah untuk gondok dan cara pengobatannya   Habbatussaudah berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh Kesaksian Habbatussaudah untuk penyakit Gula Habbatussaudah dan keputihan pada ...
2 comments
Read more