Mengkonsumsi cabe bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Cabe merupakan sayuran yang memiliki anti oksidan yang banyak. Anti oksidan yang banyak itu bisa menjadi indikator tentang manfaat cabe yang tiada tarah. Disamping itu vitamin c yang terdapat pada cabe juga memiliki kemampuan untuk memberi daya tahan tubuh.Baca juga : 1001 manfaat cabe bagi kesehatan
Capsaicin di dalam cabe juga memiliki fungsi yang tidak kalah pentingnya. Yaitu untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas. Juga mempunyai fungsi menjaga tubuh dari serangan bakteri.
Cuma saja jangan terlalu mengkonsumsi secara berlebih karena bisa menyebabkan semblit dan rasa pedis.
Comments
Post a Comment