Tidak enak rasanya kalau makan tanpa cabe. Orang yang terbiasa makan cabe maka setiap dia makan pasti mencarinya. Bahkan ada orang tidak mau makan kalau tidak ada cabenya. Disamping memberikan selera pada saat makan ternyata cabe memiliki segudang manfaat.
Sumber gb. www.google.com
Ada saatnya harga cabe melambung tinggi tetapi penggemar cabe tidak peduli dengan harga itu. Tanaman cabai juga muda ditanam dalam pot karena punya kemampuan untuk menyesuaikan diri. Serta pohonnya tidak terlalu besar.
Ada juga orang yang menghindari makan cabai karena rasanya pedas dan menurut mereka cabai bisa mendatangkan penyakit bila mengkonsumsi berlebihan. Tetapi ternyata cabe juga rupanya memiliki segudang manfaat. Manfaat tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh. Cabe memiliki kandungan zat kapsaikin, kapsisidin, vitamin A, serta vitamin C.
Berikut ini ada beberapa manfaat cabe bagi kesehatan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit
- Mengurangi berat badan
- Mengatasi penyakit gula
- Menyehatkan pencernaan
- Meredakan rasa sakit
- Mengobati sakit kepala
- Menghilangkan pegal-pegal
- Melancarkan pernapasan
Jadi dengan demikian ketika mengkonsumsi cabai hendaknya sesuaikan dengan kemampuan tubuh kita. Karena berlebihan dalam mengkonsumsi bisa mengakibatkan sakit ulu hati, mencret dan masih banyak lagi yang lainnya.
Sekian dan terima kasih
Comments
Post a Comment