Cabai merupakan tanaman yang sangat digemari oleh hampir seluruh masyarakat kita. Bahkan tidak enak rasanya kalau tidak ada bumbu yang satu ini. Karena itu ada sebahagian masyarakat tidak selerah makannya kalau tidak ada cabai. Dibalik kenikmatannya itu ternyata cabai juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Sumber gb. www.google.comUntuk menanam cabai ini tidaklah susah, karena bisa ditanam dipot, diselah-sela pagar atau dipekarangan rumah. Dan bagi penggemar cabe tidak perlu kuatir kekurangan cabe kalau sudah menanam 2 atau 3 pohon karena saya rasa sudah terpenuhi untuk buah yang dihasilkan. Tanaman cabai ini memiliki kemampuan untuk beradaptasi terhadap lingkungan.
Cabai memiliki kandungan yang kimia yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Rasa pedas yang dimiliki dan warna merah tentunya sangat berguna untuk kesehatan. Diantara kandungan cabe yang yang umum dan mendukung kesehatan adalah zat kapsaikin, kapsisidin, vitamin A, serta vitamin C. Turunan kandungan-kandungan tersebut memberikan manfaat untuk kesehatan diantaranya:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan berat badan
- Memperbaiki diabetes
- Memperbaiki pencernaan
- Rasa sakit diredakan
- Mengurangi sakit kepala
- Menghilangkan pegal-pegal dibadan
- Melancarkan pernapasan
- Memperbaiki penglihatan
Dari manfaat tersebut ternyata canai ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Yang penting jangan melakukan pengolahan yang berlebih. Dan begitupula jangan terlalu berlebih mengkonsumsinya. Juga biji cabai jangan terlalu banyak ditelan tetapi diusahakan dipisah dengan kulit dan bijinya.
Demikianlah manfaat cabai semoga bermanfaat. Manfaat cabe sesi 2
Comments
Post a Comment