Menjaga Kesehatan Tubuh

Tubuh, Pikiran, Rasa, dan Hati: Menjaga Amanah dari Allah

Tubuh adalah alat yang Allah titipkan kepada manusia untuk menjalani kehidupan. Dengan tubuh, manusia dapat bergerak, bekerja, beribadah, belajar, membantu sesama, dan menjalankan amanah kehidupan. Karena itu, tubuh yang sehat menjadi salah satu nikmat besar yang sering kali baru terasa nilainya ketika kesehatan mulai berkurang.

Di dalam tubuh terdapat pikiran dan rasa. Pikiran membantu manusia memahami, menimbang, dan mengambil keputusan. Sedangkan rasa membantu manusia merasakan kasih sayang, ketenangan, kenyamanan, maupun kegelisahan. Namun semuanya tidak akan berjalan dengan baik tanpa kesadaran.

Tubuh melaksanakan aktivitas, tetapi tubuh hanya dapat bekerja dengan baik apabila pikiran jernih dan rasa dalam keadaan tenang. Ketika pikiran penuh kekhawatiran dan hati dipenuhi kegelisahan, tubuh pun ikut lemah. Sebaliknya, ketika hati tenang, pikiran menjadi lebih terarah dan tubuh bekerja lebih ringan. Di sinilah pentingnya keselarasan antara tubuh, pikiran, rasa, dan kesadaran.

Kesadaran sejati berpusat di dalam hati. Sebagaimana dalam ajaran Islam disebutkan bahwa di dalam tubuh ada segumpal daging; apabila ia baik maka baiklah seluruh tubuh, dan apabila ia rusak maka rusaklah seluruhnya. Itulah hati. Hati menjadi pusat kendali kehidupan manusia. Di sanalah Allah menitipkan cahaya kesadaran. Dari hati yang bersih akan memancar ketenangan, kejernihan pikiran, kelembutan rasa, dan kebaikan perilaku.

Karena itu, menjaga hati bukan hanya dengan ilmu dan ibadah, tetapi juga dengan menjaga apa yang masuk ke dalam tubuh. Makanan yang dikonsumsi bukan sekadar menjadi tenaga fisik, tetapi juga memengaruhi kejernihan pikiran dan keadaan hati. Islam mengajarkan agar manusia memakan yang halal dan baik. Halal dari zatnya, halal dari cara memperolehnya, dan baik bagi kesehatan tubuh.

Tubuh membutuhkan berbagai zat gizi agar dapat bekerja secara seimbang. Karbohidrat memberikan energi, protein membantu pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh, vitamin dan mineral menjaga fungsi organ serta daya tahan tubuh, sedangkan lemak dalam kadar yang cukup juga dibutuhkan sebagai cadangan energi dan pelindung organ. Semua makanan pada dasarnya baik apabila dikonsumsi sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan.

Karena itu, pola makan yang bijak menjadi bagian dari menjaga amanah Allah. Makanlah ketika lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Mengonsumsi makanan hendaknya berdasarkan kebutuhan tubuh, bukan sekadar mengikuti keinginan hawa nafsu. Kesederhanaan dalam makan sering kali menghadirkan kesehatan, sedangkan berlebihan justru membuka pintu penyakit.

Baca :

Rahasia dibalik hijaunya tanaman

Pada akhirnya, menjaga tubuh bukan hanya urusan fisik, tetapi juga bagian dari menjaga kejernihan hati dan kualitas ibadah kepada Allah. Tubuh yang sehat, pikiran yang jernih, rasa yang tenang, dan hati yang bercahaya akan membantu manusia menjalani hidup dengan lebih sadar, lebih tenang, dan lebih dekat kepada-Nya.

Wallahu a’lam.

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya. Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu, saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...

KESAKSIAN GONDOK-AMANDEL-KELENJAR

Dg. Baji Kampung Bone, Gowa Sulsel Gondok beracun sembuh berkat Habbatussaudah. Pada awaln ya sa ya ketemu dg. Baji kelihatan matan ya seperti mau keluar. Setelah sa ya kenalan s y meìnan yakan pen yakitn ya, tern yata dia sudah bertahun-tahun menderita gondok beracun dan sudah mengkonsumsi berbagai macam obat tetapi hasiln ya nihil. Setelah melihat kondisi itu s y menawarkan habbatussaudah dan tern yata dia ambil 1 botol han ya sekedar mencoba. Ten yata beberapa hari kemudian dia menelpon s y men yampaikan bahwa terjadi perubahan , sakit hilang dan sudah bisa tidur n yen yak. Dg Baji Mengkonsumsi terus dan gondokn ya sekarang sudah menghilang(sembuh). Baca juga berikut: Baca juga kaidah-kaidah dalam pengobatan nabi Cara menjaga agar kondisi tetap optimal Manfaat habbatussaudah bagi kesehatan Nama :Kahfi Mulkilah Umur :10th Alamat:Komp. Taman Cipadung Indah Jl Lestari No. 27 Bandung Pekerjaan :Anak-anak Penyakit :Amandel [Diceritakan oleh ayahandanya...

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...

HERBAL SEHAT ALAMI

Search This Blog