HERBAL SEHAT ALAMI

Tubuh memerlukan energi ketika melakukan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.  Energi itu didapatkan dari berbagai jenis makanan tersedia dialam. Baik yang berasal dari sumber nabati dan sumber hewani. Salah satu yang paling banyak dikonsumsi sehari-hari adalah gula. Gula termasuk senyawa organik dalam bentuk organik sederhana, yang bersifat larut dalam air dan langsung diserap oleh tubuh kemudian diubah menjadi energi. Baca juga : Waspadai tubuh ketika sudah mrncapai umur 40 tahun ke atas Salah satu sembako yang paling banyak dibutuhkan adalah gula pasir. Cara mengkonsumsinya dapat digunakan untuk berbagai cara. Mulai dari campuran minuman, makanan, kue-kue dan lainnya. Disamping manfaatnya yang demikian banyak ternyata kalau tidak digunakan secara bijak bisa merusak kesehatan.  Mengkonsumsi gula dalam jumlah banyak bisa menyebabkan berbagai penyakit. Penyakit yang paling ditakuti adalah gula darah atau diabetes. Apalagi umur sudah 40 tahun ke atas maka harus dikurangi mengkonsumsin