Jus Labu Siam Untuk Kolestrol dan Darah Tinggi

Labu siang termasuk buah untuk sayuran yang bisa dikonsumsi sebagai penurun kolestrol dan darah tinggi. Memiliki kandungan air, vitamin, mineral dan anti oksidan yang tinggi. Buah labu siam juga bisa diminum dengan cara dibuat jus untuk penurun kolestrol.

Anti oksidan memiliki peranan dalam menjaga keseimbangan sel-sel tubuh, sehingga bisa mencegah terjadinya sel kanker. Mampu mencegah radikal bebas sehingga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Dengan mengkonsumsi secara teratur membuat imun tubuh semakin kuat.

Untuk membuat jus cukup dengan 2 bahan maka akan membantu menurunkan kolestrol dan darah tinggi. Labu siang sehat dan alami sehingga tidak perlu takut dengan efek samping yang mungkin timbul. Cara pembuatannya juga cukup mudah.

Pilih satu buah yang mulus, bersihkan kemudian kupas kulitnya. Potong-potong kecil kemudian masukkan dalam blender. Untuk 1 biji bisa untuk 3 orang atau 3 kali minum. Campurkan sedikit garam, yang diparut bisa disaring. Bisa juga dicampur madu kalau ada.

Minum jus labu siam beberapa kali bisa menurunkan tekanan darah yang berlebih dan juga kolestrol. Harga labu siam juga cukup murah. Kalau musimnya bisa hanya harga Rp.500 rupiah perbiji. Dipasar kisaran Rp.1000 rupiah hingga Rp.5000/3 biji. Cukup muda bukan? Silahkan mencoba.

Labu siam bisa juga dijadikan obat dengan dibuat sayur bening. Membuat sayur bening kelor bisa dicampur dengan daun kelor. Bumbu-bumbu juga fiperhitungkan seperti bawang merah, bawang putih, kemiri dan tidak usah pakai masako.

Comments

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya. Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu, saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...

Manfaat Bawang Merah

Bawang merah merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa yang nikmat. Hampir semua masakan tidak lepas dari bumbu yang satu ini. Suatu masakan yang tidak ada bumbu yang satu ini menyebabkan masakan menjadi hambar. Sungguh luar biasa bumbu ini. Tetapi tahukah anda ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Diantara penyakit yang bisa diobati dengan bawang merah diantaranya mencegah kanker, menurunkan kolestrol, menormalkan gula darah, menurunkan tekanan darah, memperkuat imun tubuh, mengandung vitamin C, mengandung protein, membantu untuk program diet dan masih banyak lagi fingsi lainnya. Olehnya itu ketika memasak sayuran perbanyaklah bumbu bawang merahnya. Bawang merah memiliki kandungan yang beragam. Memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk program diet, zat makro terdiri atas air dan karbohidrat, mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12 dan mineral seperti kromium. Indek glikemik rendah yaitu hanya mencapai 10. B...

HERBAL SEHAT ALAMI

Search This Blog