Skip to main content

Manfaat Labu Siam

Kata orang-orang labu siam bisa menurunkan tekanan darah. Mengkonsumsi secara rutin akan membuat tubuh semakin sehat. Sayur labuh siam ini memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Dengan demikian dia termasuk sayuran segar. Saat membuatnya menjadi sayur campurannya harus yang alami. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit

Jangan terlalu berlebihan memberi penyedap rasa. Gunakan penyedap alami misalnya kemiri, merica, bawang putih, bawang merah, cemangi, sereh dan lainnya. 

Sayuran ini bergetah dan bisa diolah menjadi masakan yang enak. Mulai sayur bening, sayur santan, sayur lodeh, dan lainntnya. 

Berbagai macam penyakit bisa diobati dengan rajin mengkonsumsi seperti baik untuk wanita hamil, kolestrol, mengontrol tekanan darah, mengatasi anemia, menangkal radikal bebas, mencegah kanker, memperbaiki kesehatan hati dan lainnya. 

Labu siang memiliki kalori yang rendah serta tidak memiliki kandungan lemak jenuh. Dengan demikian makanan ini sangat sehat dikonsumsi. Sama dengan sayuran lain sayur ini juga mengandung protein, vitamin dan mineral. 

Sayur ini bisa dicampur dengan sayuran yang lainnya saat dimasak. Saya sendiri sering mengkonsumsi sayur ini dengan cara sayur bening ditambah sayur daun-daun. Sayur ini juga sangat enak dimasak santang atau ditumis dengan mencampur dengan wortel. 

Untuk dijadikan sebagai obat penurun darah bisa dibelender kemudian air perasannya diminum. Karena rasanya yang segar cukup bersahabat dengan tenggorokan. Biasakan minum jus ini insyaallkah sistem sirkulasi darah akan menjadi baik. 

Baca Juga : 

Sereh bisa mengobati hidung tersumbat

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin  Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya.  Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu,  saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...
1 comment
Read more

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

Manfaat Bawang Merah

Bawang merah merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa yang nikmat. Hampir semua masakan tidak lepas dari bumbu yang satu ini. Suatu masakan yang tidak ada bumbu yang satu ini menyebabkan masakan menjadi hambar. Sungguh luar biasa bumbu ini. Tetapi tahukah anda ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Diantara penyakit yang bisa diobati dengan bawang merah diantaranya mencegah kanker, menurunkan kolestrol, menormalkan gula darah, menurunkan tekanan darah, memperkuat imun tubuh, mengandung vitamin C, mengandung protein, membantu untuk program diet dan masih banyak lagi fingsi lainnya. Olehnya itu ketika memasak sayuran perbanyaklah bumbu bawang merahnya. Bawang merah memiliki kandungan yang beragam. Memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk program diet, zat makro terdiri atas air dan karbohidrat, mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12 dan mineral seperti kromium. Indek glikemik rendah yaitu hanya mencapai 10. B...
Post a Comment
Read more