Ubi jalar termasuk makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Maka tidak heran makanan ini bisa dijadikan makanan pengganti makanan pokok. Ubi jalar rasanya agak manis dan gurih apabila direbus.
Rasanya yang enak membuat makanan ini sangat baik dijadikan pendamping minuman dipagi hari ataupun malam hari. Mengkonsumsi dipagi hari bisa membuat kita kenyang.
Tanaman ini juga sangat mudah dibudidayakan. Cara membudidayakan yaitu dengan menanam stek. Setelah itu akan tumbuh menjalar dan mengeluarkan buah dari akar. Tanaman ubi warnanya bervariasi mulai putih, orenge , ungu dan masih banyak lagi yang lain.
Rasanya yang enak membuat makanan ini sangat baik dijadikan pendamping minuman dipagi hari ataupun malam hari. Mengkonsumsi dipagi hari bisa membuat kita kenyang.
Tanaman ini juga sangat mudah dibudidayakan. Cara membudidayakan yaitu dengan menanam stek. Setelah itu akan tumbuh menjalar dan mengeluarkan buah dari akar. Tanaman ubi warnanya bervariasi mulai putih, orenge , ungu dan masih banyak lagi yang lain.
Untuk mengkonsumsi tanaman ini karena ketersediaannya banyak dan murah. Hampir semua pasar tradisional menjual ubi jalar.
Cara menyajikannya juga berbeda-beda diantaranya direbus, digoreng atau dijadikan kue. Umumnya dijadikan sebagai makan cemilan. Walaupun demikian bagi yang sering mengkonsumsi ubi jalar tanpa disadari ternyanya memberi pengaruh positif bagi kesehatan.
Cara menyajikannya juga berbeda-beda diantaranya direbus, digoreng atau dijadikan kue. Umumnya dijadikan sebagai makan cemilan. Walaupun demikian bagi yang sering mengkonsumsi ubi jalar tanpa disadari ternyanya memberi pengaruh positif bagi kesehatan.
Berbagai penyakit bisa dicegah dan diobati dengan ubi jalar. Hal ini dipahami karena ubi jalar memiliki antioksidan yang sangat berguna datambah lagi juga mengandung karbohidrat, vitamin dan lainnya.
Penyakit yang bisa diobati dengan ubi jalar diantaranya. Kekebalan tubuh, peradangan, mencegah diabetes, mencegah kanker, bronkhitis, memperlancar pencernaan, menambah berat badan, membantu kesehatan mata, dan lain-lain.
Baca juga :
Comments
Post a Comment