Bahaya Menahan Kencing

Kencing artinya mengeluarkan air seni dari dalam tubuh. Air yang keluar biasanya sudah diproses dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Jadi kencing adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Ketika kita menahan kencing bisa menyebabkan penyakit. Karena didalam kencing biasanya ada kandungan berbahaya. Kalau dibiarkan terus tertahan bisa menyebabkan batu ginjal.

Urine merupakan cairan sisa metabolisme yang harus dibuang. Jika menahan dalam jangka waktu lama akan terjadi reaksi kimia dimana racun itu masuk kembali kedalam darah dan akan sangat berbahaya. Endapan itu akan bertambah banyak kalau kita sering menahan kencing. 

Kencing sangat berkaitan dengan ginjal. Orang yang kurang minum dan terlalu banyak duduk bisa menyebabkan ginjal. Ketika kita kencing dan warna kencing agak kuning itu tandanya kurang minum. Untuk menjaga kesehatan ginjal alangkah baiknya kencing dalam posisi duduk/jongkok. Karena kencing dalam kondisi jongkok akan mengeluarkan air seni sempurna. Beda halnya kalau berdiri air kencing tidak keluar semuanya. Air kencing akan tersisa disaluran kencing. 

Kalau hal ini dibiarkan terus akan menyebablan penumpukan zat kapur dalam saluran kencing. Akibatnya akan membentuk batu ginjal. Kemudian kencing berdiri menyebabkan percikan kencing akan mengenai celana kita. Tentu saja sebagai orang muslim kebersihan tidak terjaga. Karena kencing merupakan najis dan ketika kena pakaian akan membuat sholat terganggu. Dan bahkan akan merusak pahala sholat karena adanya najis kencing tersebut.