Skip to main content

1001 Manfaat Daun Kelor

Daun kelor merupakan sayuran yang memiliki fungsi yang luar biasa. Karena fungsinya yang luar biasa membuat tanaman ini sangat dibutuhkan. Berbagai macam penyakit yang bisa sembuh dengan mengkonsumsinya. Baik itu penyakit ringan maupun penyakit kronis. 
                   Sumber gb. google.com
Sayuran ini termasuk sayuran yang sangat murah dan mudah didapatkan. Tanaman ini bisa dijadikan sebagai tanaman pagar, tanaman pekarangan, bisa ditanam dipot, dll. Cara menanamnya juga sangat mudah cukup ditancapkan tangkainya atau batangnya dalam tanah maka akan tumbuh.

Beberapa penyakit yang bisa disembuhkan oleh daun kelor diantaranya asam urat, darah tinggi, kolestrol, diabetes, luka dalam, sakit mats, strok dan lainnya. Olehnya itu rajin-rajinlah mengkonsunya baik sebagai sayuran atau bisa juga dibuat bahan kue. Misalnya dijadikan sebagai pewarna alami untuk kue. 
Berikit ini beberapa manfaat dan kandungan  dari daun kelor : 
  1. Memiliki kandungan mineral yang spesial seperti zinc, potasium, dan kalsium. Dimana mineral ini memiliki manfaat untuk mencegah serangan virus penyakit
  2. Memiliki kandungan benzil isothiocynate dimana zat ini dari hasil penelitian bisa melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh.
  3. Bisa menurunkan kolestrol dan bahkan lebih efektif dibanding obat-obat kimia.
  4. Membantu masalah lambung dan pencernaan terutama masalah asam lambung bisa ditekan dimana mengandung efek anti-ulkus untuk mengobati maag dan penyakit perut lainnya. 
  5. Memiliki kemampuan untuk menghambat penyakit liver
  6. Dengan mengkonsumsi daun kelor maka akan meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran kalori dengan cepat. 
  7. Membantu untuk diet karena memilifki serat yang tinggi. 
  8. Bisa mengurangi migrain, sakit kepala dan semua nyeri yang dirasakan tubuh karena berfungsi sebagai analgesik alami.
  9. Daun kelor memiliki anti-inflamasi yang bisa meringankan arthiritis dan peradangan
Hakim Bey dalam bukunya All Think Moringa (2010) menyebutkan tentang keunggulan nutrisi yang terdapat dalam daun kelor, diantaranya :
  • Vitamin A, 10 kali lebih banyak dari wortel
  • Vitamin C, 0,75 kali lebih banyak dari jeruk
  • Vitamin C, 10 kali lebih banyak dari anggur
  • Vitamin E, 3 kali lebih banyak dari bayam
  • Protein, 2 kali lebih banyak susu
  • Protein, 9 kali lebih banyak dari yougurt, 
  • Protein, 3 kali lebih banyak dari telur
  • Zat besi, 25 kali lebih banyak dari bayam, dan
  • Zat besi, 3 kali lebih banyak dari almond
Demikianlah beberapa manfaat dari daun kelor. Semoga bisa dijadikan sebagai acuan untuk menjaga kesehatan kita. Sebab mengkonsumsi secara rutin akan membuat tubuh sehat dan terhindar dari beberapa penyakit serta bisa memberi daya tahan tubuh. 

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin  Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya.  Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu,  saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut di...
1 comment
Read more

Manfaat Daun Tammate

Disamping kulit batang pohon tammate atau kayu jawa ternyata daun pohon tammate juga memiliki manfaat yang luar biasa. Menurut hasil penelitian ekstrak daun tammate bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit termasuk telapak tangan dan telapak ki, pernapasan, dan bisa menginfeksi pencernaan. Baca : Cara mengobati penyakit gula dengan kunyit Infeksi pencernaan dapat terjadi apabila masuk ke dalam tubuh kita. Ketika masuk maka akan menimbulkan mual, muntah, dan bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Penularan bisa terjadi melalui interaksi dengan seseoran yang terinfeksi. Atau tangan tidak steril saat aktivitas makan dan minum. Manfaat Daun Kayu Tammate Penawar Racun/Bisa Daun kayu tammate berfungsi sebagai penawar racun atau bisa dari beberapa hewan berbisa seperti ular dan serangga. Cara penggunaannya yaitu dengan memanfaatkan pucuk daun tammate, ambil secukupnya kemudian tumbuk dan bisa juga dicampur sedi...
1 comment
Read more

Manfaat Bawang Merah

Bawang merah merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa yang nikmat. Hampir semua masakan tidak lepas dari bumbu yang satu ini. Suatu masakan yang tidak ada bumbu yang satu ini menyebabkan masakan menjadi hambar. Sungguh luar biasa bumbu ini. Tetapi tahukah anda ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Diantara penyakit yang bisa diobati dengan bawang merah diantaranya mencegah kanker, menurunkan kolestrol, menormalkan gula darah, menurunkan tekanan darah, memperkuat imun tubuh, mengandung vitamin C, mengandung protein, membantu untuk program diet dan masih banyak lagi fingsi lainnya. Olehnya itu ketika memasak sayuran perbanyaklah bumbu bawang merahnya. Bawang merah memiliki kandungan yang beragam. Memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk program diet, zat makro terdiri atas air dan karbohidrat, mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12 dan mineral seperti kromium. Indek glikemik rendah yaitu hanya mencapai 10. B...
Post a Comment
Read more