Manfaat Buah Flum Untuk Kesehatan

Hanya sedikit orang Indonesia yang mengetahui apa itu buah plum. Kurangnya pengetahuan mereka karena memang buah ini tidak dibudidayakan dinegara kita. Tetapi umumnya didatangkan dari luar negeri. Sampai sekarang buah ini sudah masuk ke swalayan.

Berbagai macam kandungan buah plum tentunya juga sangat baik untuk kesehatan. Terutama kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin K dan serat. Buah plum memiliki rasa eksotis antara masam dan manis. Memiliki kalori rendah sehingga tidak membahayakan penyakit gula darah. Juga baik untuk kesehatan yang lainnya, ibu hamil, diet, dan sebagainya. Disamping juga menetralkan radikal bebas karena memiliki zat anti oksidan.

Buah plum memiliki memiliki warna yang bermacam-macam. Jumlah itu diperkirakan 2.000 varietas. Tetapi yang umum dikenal adalah hitam dan merah.

Buah ini juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Supaya manfaatnya bisa dirasakan terutama untuk diet dan kesehatan, maka sebaiknya dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.

Buah plum bisa membuat tubuh jadi ramping karena kandungan serat buah ini yang tinggi. Dengan demikian buah ini cocok sebagai pelangsing alami. Kandungan serat yang tinggi dan indeks glikemiknya rendah. Sehingga bisa membuat sistem pencernaan lambat mencernanya. Jadi cocok juga untuk orang yang sakit gula.

Orang yang panyakit gula biasanya kuat makan atau sedikit-sedikit lapar. Dengan mudanya lapar membuat selalu mau makan. Karena buah ini susah dicerna oleh usus maka membuat kita terasa kenyang terus. Maka mengkonsumsi buah ini secara rutin akan membuat kadar gula turun dan bisa mencegah penyakit gula berlanjut. Info cara budidaya tanaman plum di Indonesia

Cara mengkonsumsinya bisa dikeringkan, bisa dimakan segar atau bisa dibuat jus-jusan.

Comments

Manfaat Pohon Tammate atau Pohon Jawa

Pohon tammate (Makassar), Pohon Kalimbajo (Bugis), atau yang umum disebut pohon Jawa nama latin Lannea Coromandelica. Tammate artinya pohon yang susah mati. Walaupun diletakkan ditanah dalam dalam posisi dibaringkan, ditancapkan terbalik. Pohon tetap mengeluarkan daun. Pada musim kemarau pohon ini biasanya juga mengugurkan daunnya. Baca Juga : Manfaat dan Kandungan daun tammate untuk kesehatan manusia Pohon ini banyak dimanfaatkan sebagai pohon pelindung atau pagar. Keuntungan saat dibuat pagar hidup karena biar musim kering masih bisa tumbuh. Apatalagi kalau musim hujan. Atau pohon ini juga biasa dipakai sebagai pohon peneduh. Pohon memiliki kulit yang tebal dan tahan terhadap kekeringan. Pohon memiliki banyak manfaat terutama untuk menyembuhkan luka, mengobati sakit mag dan lain-lain. Saya teringat waktu kecil dahulu, saya biasanya kehutan untuk mencari burung dengan cara memasang jerat. Ketika saya memanjat dipagar teman saya terjatuh dan keteak tersangkut dikayu dan berda

Kandungan Kimia Kayu Jawa atau Kayu Tammate

Secara empiris kulit kayu jawa atau kayu tammate sudah terbukti bisa mengobati berbagai macam penyakit. Penyakit yang bisa ditangani dengan menggunakan kayu jawa tersebut diantaranya luka, muntah, mencret, penyakit mata, sakit mag dan lain-lain sebagainya. Baca juga : Manfaat daun kayu tammate atau daun jawa Hampir setiap daerah yang ada di Indonesia telah mengakui bahwa kayu tammate ini memiliki kemanjuran dalam mengobati luka. Tentu saja hal ini menarik para ilmuan untuk mencari kenapa bisa seperti itu. Dari situlah para ahli menyimpulkan kandungan yang terdapat pada kayu tammate ini. Diantaranya : Saponin, tanin, plavonoid, glikosida dan fenol. Kelima bahan tersebut berperanan dalam menangani berbagai macam penyakit. Saponin Saponin merupakan senyawa kimia yang terdapat pada sebagian besar tumbuhan. Merupakan glikosida ampifatik yang apabila dikocok akan mengeluarkan busa. Dimana busa yang dihasilkan tidak muda hilang. Saponin dalam kulit kayu jawa berperanan sebagai anti bakte

Keladi Tikus Bisa Menghambat Sel Kanker

Kita mengenal bahwa keladi tikus merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari beberapa riset yang pernah dilakukan oleh para ahli disimpulkan bahwa keladi tikus rupanya bisa menghambat sel-sel kanker sehingga proses perkembangannya tidak berjalan cepat. Sumber gb. www.google.com Selain itu Keladi tikus merupakan anti mikroba, anti oksidan dan juga anti kanker. Menghambat bakteri patogen yang berbahaya bagi kesehatan. Kekuatiran pengobatan dengan menggunakan obat kimia bisa merusak jaringan tubuh yang lain. Walaupun obat kimia efektif untuk membunuh sel kanker. Makanya supaya efek yang dikhuatirkan tidak membahayakan jiwa maka memberikan alternatif pendamping obat kimia sangatlah dibutuhkan. Keladi tikus adalah salah satu alternatif untuk pengobatan kanker. Baca juga: Air pare dapat juga menghambat dan membunuh sel kanker Baca juga: Kangker bisa diobati dengan daun kelor Baca juga: Manfaat terong belanda untuk keseha

HERBAL SEHAT ALAMI

Search This Blog