Manfaat Air Kelapa

Kelapa merupakan minuman yang mempunyai faedah yang sangat besar bagi kehidupan manusia.

                 Sumber gb www.google.com
Dalam kehidupan sehari-hari beberapa jenis makanan yang tidak asing bagi kita yang bahannya dari air kelapa. Ada nata de coco merupakan olahan air kelapa yang biasa dajadikan campuran es buah. Ada juga yang langsung kita minum yang dicampur sirup. Es kelapa sangat nikmat apalagi diminum disiang hari.
Baca juga:

• Habbatussaudah merupakan obat semua penyakit kecuali mati
• Makanan dan minuman pemicu tekanan darah tinggi

Air kelapa memiliki kandungan eletrolit, clorida,kalium, magnesium, berbagai kandungan gula, natrium dan protein. Juga sumber vitamin C, mangan, kalsium, riboflavin.

Namun demikian ternyata dari segudang manfaatnya ternyata air kelapa tidak cocok untuk semua orang. Beberapa diantaranya yang tidak boleh mengkonsumsi air kelapa adalah :

• Orang Ginjal

Kandungan potasiumnya yang tinggi bisa menyebabkan ginjal terbebani. Oleh karena itu tidak disarankan untuk mengkonsumsinya.

• Jantungan 

Kandungan potasium dan kalium yang tinggi juga berdampak pada penderita jantung.

• Penyakit Gula 

Air kelapa mengandung gula dan kalium yang cukup tinggi. Dengan mengkosumsi bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat. Menyebabkan sulit untuk dikontrol.

• Kerusakan Usus

Efek laxative yang terkandung dalam air kelapa bisa merusak usus. Karena sifatnya pencahar alami. 

• Orang Yang Mengkonsumsi Obat Kimia

Biasanya orang yang sedang mengkonsumsi obat kimia tidak boleh minum air kelapa karena bisa membunuh pengaruh obat tersebut. Obat yang termasuk didalamnya inhibitor ACE, beta blocker dan beberapa antibiotika seperti panicillin. 

Itulah beberapa manfaat air kelapa dan orang yang tidak boleh mengkonsumsi air kelapa. Olehnya itu hindarilah minum air kelapa bilamana anda termasuk penderita penyakit tersebut. 

By. Amran