Selama pandemik covid 19 berlangsung banyak orang yang mengalami hilangnya Penciuman. Tentu saja hal ini akan membuat kita menjadi cemas. Sudah banyak orang yang menjadi korban dan bahkan berakhir dengan kematian. Istilah hilangnya Penciuman biasa kita kenal dengan anismua. Baca Juga : Makan makanan ini supaya tetap vit saat pandemi berlangsung
Anosmia terjadi akibat tersumbatnya hidung karena beberapa alasan diantaranya pilek, polip, dan yang paling ditakuti adalah covid 19.
Mengenai berapa lama hilang penciuman tergantung penyebabnya. Kalau penyebab flu biasa maka akan cepat hilang dan biasanya dipengaruhi oleh cuaca. Kalau cuacanya sudah normal maka secara otomatis Penciuman akan normal kembali.
Kalau anosmia penyebabnya covid 19 maka biasanya butuh waktu lama untuk sembuh. Dan kalau tidak ditangani secara maksimal maka akan berlangsung mingguan hingga bulanan dan bahkan bisa permanen.
Hal tersebut diatas bisa ditangani yang penting ada kemauan dan mau berusaha. Beberapa cara yang bisa kita lakukan adalah dengan melatih Penciuman dan pemberian obat-obatan. Kalau tidak diatasi maka biasanya menyebabkan nafsu makan berkurang. Karena makan biasanya dipengaruhi oleh flavor, taste (rasa), sello (penciuman).
Trik untuk mengembalikan penciuman akibat anosmia.
Supaya penciuman tidak hilang permanen maka kita harus berusaha untuk mengobatinya. Pengobatan itu bisa kita lakukan di dalam rumah dan juga tidak butuh biaya yang banyak.
a. Melatih Penciuman
Anosmia mengakibatkan syaraf-syaraf penciuman menjadi hilang atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Saat penciuman dilatih maka kita seakan-akan merasakan bau yang dicium tersebut. Beberapa aroma tajam yang bagus kita coba seperti lemon, cengkeh, mawar, kayu putih, dan lainnya yang berbau menyengat.
Sambil mencium dan membayangkan bau yang dirasakan sebelum terkena anosmia. Tentu saja hal ini bertujuan untuk melatih kerja ujung syaraf indra penciuman. Ini dilakukan secara berulang dalam sehari paling tidak 2 - 3 kali selama 15 sampai 20 detik. Ini bisa kita lakukan 3 bulan kalau memang diperlukan.
b. Konsumsi Teh Jahe
Jahe sebagai anti peradangan dan anti oksidan sangat baik untuk mengatasi hidung tersumbat. Baunya yang menyengat dan menimbulkan hawa hangat dan pedis bisa mengurangi lendir yang terbentuk. Hal ini yang memperlancar saluran pernapasan.
Adapun cara penggunaannya yaitu cukup mengambil beberapa potong kemudian ditumbuk dan dimasak. Dan setelah mendidih dinginkan dan minum dalam keadaan hangat. Lakukan juga hal ini secara berulang dan akan dirasakan manfaatnya.
c. Menghirup Air Garam Kehidung
Mengalirkan atau menghirup air dari garam ditambahkan soda kue masing-masing 1/2 sendok teh. Campurkan dengan air matang dan aduk sampai rata. Selanjutnya air tersebut dialirkan kehidung dengan posisi badang miring, sehingga air mengalir kehidung yang satu. Bisa juga disemprot kedalam hidung atau juga bisa menghirup masuk kedalam hidung kemudian keluarkan lagi dengan cara menyemburkan lagi keluar.Awalnya memang susah tetapi kalau dicoba akan menjadi gampang. Lakukan berulang-ulang dalam sehari supaya virus yang ada menjadi lemah.
d. Konsultasi Kedokter
Pengobatan ini dilakukan oleh dokter dengan cara meminta resep yang biasa dipakai. Obat yang sering di berikan adalah dekongestan, antihistamin, semprot hidung, seteroid dan anti biotika.
Apabila semua hal diatas sudah dilakukan tetapi belum maksimal. Maka yang dilakukan penanganan khusus atau masuk rumah sakit. Misalnya opname atau berobat jalan.
Jangan lupa banyak-banyak berdoa dan berbaik sangka kepada Allah. Sebab yang menyembuhkan bukan usaha tetapi Allah. Hanya saja kita disuruh berusaha. Jadi harus ada usaha dan doa.
Baca Juga :
Sekian dan terimakasih
amranlangi@gmail.com
085397277984
Comments
Post a Comment